كارثي هو الليﾝكدإن الجديد

مقدمة

الشبكة الاجتماعية الوحيدة التي أستخدمها بنشاط هي LinkedIn (أستخدم YouTube ، ولكن هذا سيكون موضوعًا لمقال آخر). اليوم استيقظت ووجدت أن LinkedIn قد تغيرت، الآن لديها قسم للفيديوهات 😱. مثل TikTok. 哇، رائع، رائع! لا، لا هو كذلك، واسمح لي أن أ告诉ك لماذا.

أبدأ بالتمرير اللانهائي، وهو تقنية يبدو أنها مصممة للاحتفاظ بنا في المنصة دون أن نشعر حتى بكيفية مرور الوقت. تم اختراعه بواسطة Aza Raskin، مصمم أدرك فيما بعد التأثير السلبي لاختراعه. و特别 قلق هو التأثير الذي عليه على المراهقين والشباب، الذين لا يزالون محدودين في قدرتهم على التحكم في أنفسهم وإدارة وقتهم. عند رؤية كيف يمكن لهذه الأداة أن تُجبر الأشخاص، أسس Raskin مركز التكنولوجيا الإنسانية (CHT)، وهي منظمة مكرسة للتعزيز التصاميم التطبيقات التي تحترم استقلالية الأشخاص وخصوصيتهم.

ماذا يعني هذا التغيير في LinkedIn؟ ببساطة، محاولة أخرى للاحتفاظ بنا ملتصقين بالشاشة، ومتصفحي المحتوى دون نهاية، وكل هذا تحت ذريعة "الشبكات" و "الفرص المهنية". ولكن احذروا، لأن هذه الممارسات يمكن أن يكون لها عواقب جديّة على صحتنا النفسية وكيفية إدارة وقتنا.

من هو Aza Raskin؟

Aza Raskin هو مبتكر تقني ومصمم واجهات معروف بتأثيره في تطوير الأدوات الرقمية. ولد في عائلة موهوبة： هو ابن Jef Raskin، المهندس الأسطوري الذي قاد تطوير مشروع Macintosh في Apple. منذ شبابه، كان Aza محاطًا بالتكنولوجيا والابتكار، مما حدد مساره في العالم الرقمي.

عمل Aza Raskin في مجالات مختلفة من التكنولوجيا، وبرز بفضل قدرته على دمج التصميم والوظائف في مشاريعه. هو المؤسس المشارك لمركز التكنولوجيا الإنسانية (CHT)، حيث يعمل على تخفيف الآثار السلبية للتكنولوجيا على المجتمع، وهو نهج اتخذه بعد الاعتراف بالتأثير الضار لبعض ابتكاراته، مثل التمرير اللانهائي.

على مدار مسيرته، كان Aza مدافعًا عن الأخلاقيات في التصميم الرقمي، ودعا إلى تكنولوجيات تحترم استقلالية المستخدمين وخصوصيتهم. عمله في CHT هو امتداد لالتزامه بإنشاء بيئة رقمية أكثر إنسانية ووعيًا.

ما هو التمرير اللانهائي وماذا يفعل في الدماغ؟

التعريف الفني للتمرير اللانهائي

التمرير اللانهائي هو تقنية تصميم واجهة تسمح بتحميل المحتوى بشكل مستمر أثناء التمرير لأسفل في صفحة ويب أو تطبيق، دون الحاجة إلى النقر لتحميل الصفحة التالية. تم تقديم هذه التقنية لتحسين تجربة المستخدم من خلال تجنب الانقطاعات في الملاحة. ومع ذلك، لديها أيضًا جانب مظلم، حيث تسهل الاستهلاك السلبي وغير المتقطع للمحتوى، مما قد يؤدي إلى استخدام مفرط للمنصات الرقمية.

الخوارزميات وراء التمرير اللانهائي

نجاح التمرير اللانهائي密不可分 مع الخوارزميات المتقدمة للتوصية، التي توجد في منصات مثل TikTok و Instagram و Facebook. هذه الخوارزميات مصممة لزيادة الوقت الذي يقضيه المستخدمون في المنصة من خلال تقديم محتوى ذي صلة وجذاب لهم. من بين التقنيات التي تستخدمها هذه الخوارزميات، يوجد:

• المرشح التعاوني： この方法分析 أنماط السلوك للمستخدمين المماثلين لتوقع ما قد يهمك، بالاعتماد على تفاعلات المستخدمين ذوي الأذواق المماثلة.
• نظم التوصية المستندة إلى المحتوى： تقييم سمات المحتوى الذي استهلكته في السابق لاقتراح محتوى مشابه. هذا قد يشمل جوانب مثل الموضوع، والمدة، أو حتى نمط المحتوى.
• نماذج التعلم العميق： يتم استخدام الشبكات العصبية العميقة لتحديد الأنماط المعقدة في بيانات المستخدم، مما يسمح للمنصات بالتوقع بدقة مذهلة لمصالحك.

تظهر هذه التقنيات ليس فقط المحتوى المستند إلى اهتماماتك، ولكنها también تركز على المحتوى الذي من المرجح أن يبقيك متصلاً، مما يعزز دورة التمرير اللانهائي.

التأثير على كيمياء الدماغ

التمرير اللانهائي لا يؤثر فقط على مقدار الوقت الذي تقضيه في التطبيق، ولكن لديه أيضًا تأثير مباشر على كيمياء دماغك. عند استهلاك المحتوى بشكل مستمر، خاصةً في منصات الفيديو مثل TikTok، يمر دماغك بتحرير مستمر للدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالشعور بالمتعة والمكافأة. يخلق هذا الدور من الدوبامين "خطافًا" يجعلك تريد المتابعة للحصول على المزيد من هذه اللحظة المؤقتة.

الطبيعة الإدمانية للتمرير اللانهائي تعود إلى هذا الدور من المكافأة. كل مرة ترى فيها فيديو أو محتوى يثير اهتمامك، يحرر دماغك الدوبامين، مما يعزز سلوك المتابعة. هذا الظاهرة مشابهة لطريقة عمل الإدمان، حيث يعتاد الدماغ على تحرير الدوبامين المستمر ويتوق إلى المزيد، مما يجعل من الصعب على المستخدمين الانفصال عن المنصة (Popular Science ar5iv).

دراسات وإحصاءات حول التأثير السلبي

وجدت دراسة نُشرت في JAMA Pediatrics في عام 2023 أن المراهقين الذين يتحققون باستمرار من شبكاتهم الاجتماعية أظهروا تغييرات في طريقة استجابة أدمغتهم للملاحظات والانتقادات من زملائهم، مما قد يؤدي إلى زيادة في القلق و الاكتئاب (Popular Science).

وجدت دراسة أخرى من جامعة مينيسوتا أن التعرض المطول للمحتوى السلبي في TikTok يمكن أن يؤدي إلى دوامات من الأفكار السلبية التي يصعب الهروب منها، مما يزيد من خطر اضطرابات المزاج (Med Xpress).

بالإضافة إلى ذلك، حذرت الرابطة الأمريكية للpsychology من أن الاستخدام المفرط للشبكات الاجتماعية ذات التمرير اللانهائي يرتبط بأمشاك مثل الأرق، واضطرابات الانتباه، وزيادة في مستويات التوتر (Popular Science).

في الختام، التمرير اللانهائي، على الرغم من فعاليته في الحفاظ على انتباه المستخدمين، له عواقب جديّة على الصحة النفسية، خاصة بين الشباب. من المهم أن يكونوا على دراية بهذه التقنيات وأثرها لكي يتمكنوا من إدارة وقتهم على الإنترنت بطريقة أكثر صحة.

الختام

مرحبا، لست غبيًا، التمرير اللانهائي موجود في LinkedIn، ولكن القسم الجديد للفيديوهات، وهو نسخة غير لائقة من TikTok مع فيديوهات رأسية، يأخذ بعيدًا عن جوهرها. أريد أن أكون واضحًا، أنا 100٪ مؤيد للفيديوهات، و LinkedIn Live؛ ما يزعجني هو طريقة عرض هذه الفيديوهات. LinkedIn، إلى حد ما أفهمه، هو لإنتاج، ربط المحترفين، توظيف أو البحث عن عمل، مشاركة هذه المقالة، التدريب. هذا القسم الجديد مصمم للاستيلاء عليك وجعلتك تفقد وقتك.

أتمنى أن تترك لي تعليقاتك. 💬👇