كارثية هو الليﾝكدين الجديد

مقدمة

الشبكة الاجتماعية الوحيدة التي أستخدمها بنشاط هي LinkedIn (أستخدم YouTube، ولكن ذلك سيكون في مقال آخر). اليوم استيقظت ووجدت أن LinkedIn قد تغيرت، الآن تملك قسمًا للفيديوهات 😱.เหม như TikTok.-wow، رائع، رائع! ок، لا. لا هو كذلك، واسمحوا لي أن أخبركم لماذا.

أبدأ بالتمرير اللانهائي، وهو تقنية يبدو أنها مصممة للاحتفاظ بنا على المنصة دون أن نشعر حتى بمرور الوقت. تم اختراعه بواسطة Aza Raskin، مصمم أدرك فيما بعد التأثير السلبي لاختراعه. وهو ما يثير القلق بشكل خاص هو التأثير الذي له على المراهقين والشباب، حيث أن قدرتهم على التحكم في أنفسهم وإدارة الوقت ما زالت محدودة. عند رؤية كيف يمكن لهذه الأداة أن ت thaoيل الأشخاص، أسس Raskin مركز التكنولوجيا الإنسانية (CHT)، وهي منظمة مكرسة للتعزيز تصاميم التطبيقات التي تحترم استقلالية الأشخاص وخصوصيتهم.

ماذا يعني هذا التغيير في LinkedIn؟ ببساطة، محاولة أخرى للاحتفاظ بنا على الشاشة، واستهلاك المحتوى دون نهاية، وكل ذلك تحت ذريعة "التواصل" و "الفرص المهنية". ولكن احترسوا، لأن هذه الممارسات يمكن أن يكون لها عواقب خطيرة على صحتنا النفسية وكيفية إدارة وقتنا.

من هو Aza Raskin؟

Aza Raskin هو مبتكر تقني ومصمم واجهات معروف بتأثيره في تطوير الأدوات الرقمية. ولد في عائلة موهوبة：هو ابن Jef Raskin، المهندس الأسطوري الذي قاد تطوير مشروع Macintosh في Apple. منذ شبابه، كان Aza محاطًا بالتكنولوجيا والابتكار، مما ساهم في تحديد مساره في العالم الرقمي.

عمل Aza Raskin في مجالات مختلفة من التكنولوجيا، حيث برز بفضل قدرته على دمج التصميم والوظائف في مشاريعه. هو المؤسس المشارك لمركز التكنولوجيا الإنسانية (CHT)، حيث يعمل على تخفيف الآثار السلبية للتكنولوجيا على المجتمع، وهو نهج اتخذه بعد الاعتراف بالتأثير الضار لبعض اختراعاته، مثل التمرير اللانهائي.

على مدار مسيرته، كان Aza مدافعًا عن الأخلاقيات في التصميم الرقمي، حيث دافع عن تكنولوجيات تحترم استقلالية المستخدمين وخصوصيتهم. عمله في CHT هو امتداد لالتزامه بإنشاء بيئة رقمية أكثر إنسانية ووعيًا.

ما هو التمرير اللانهائي وماذا يفعل في المخ؟

التعريف الفني للتمرير اللانهائي

التمرير اللانهائي هو تقنية تصميم واجهة تسمح بتحميل المحتوى بشكل مستمر أثناء تنقلك لأسفل في صفحة ويب أو تطبيق، دون الحاجة إلى النقر لتحميل الصفحة التالية. تم تقديم هذه التقنية لتحسين تجربة المستخدم من خلال تجنب الانقطاعات في الملاحة. ومع ذلك، لها جانب مظلم أيضًا، حيث تسهل استهلاك المحتوى بشكل سلبي ومتواصل، مما قد يؤدي إلى استخدام مفرط للمنصات الرقمية.

الخوارزميات وراء التمرير اللانهائي

نجاح التمرير اللانهائي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخوارزميات المتقدمة للتوصية، والتي توجد في منصات مثل TikTok و Instagram و Facebook. هذه الخوارزميات مصممة لزيادة الوقت الذي يقضيه المستخدمون على المنصة من خلال تقديم محتوى ذي صلة وجذاب لهم. من بين التقنيات المستخدمة بواسطة هذه الخوارزميات：

تظهر هذه التقنيات ليس فقط المحتوى بناءً على اهتماماتك، ولكنها também تُعطي الأولوية للمحتوى الذي من المرجح أن يبقيك متصلًا، مما يعزز دورة التمرير اللانهائي.

التأثير على كيمياء المخ

التمرير اللانهائي لا يؤثر فقط على مقدار الوقت الذي تقضيه في التطبيق، ولكنه أيضًا له تأثير مباشر على كيمياء مخك. عند استهلاك المحتوى بشكل مستمر، خاصة على منصات الفيديو مثل TikTok، يختبر مخك إطلاقًا مستمرًا للدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالشعور بالمتعة والمكافأة. يخلق هذا الدورة من الدوبامين "خطافًا" يجعلك تريد المتابعة للحصول على المزيد من هذه المتعة المؤقتة.

الطبيعة الإدمانية للتمرير اللانهائي تعود إلى هذه الدورة من المكافأة. كل مرة ترى فيها فيديو أو محتوى يعجبك، يطلق مخك الدوبامين، مما يعزز سلوك المتابعة. هذا الظاهرة مشابهة لطريقة عمل الإدمان، حيث يعتاد المخ على الإطلاق المستمر للدوبامين ويتطلع إلى المزيد، مما يجعل من الصعب على المستخدمين断 الاتصال بالمنصة (Popular Science ar5iv).

الدراسات والإحصاءات حول التأثير السلبي

وجدت دراسة نُشرت في JAMA Pediatrics في عام 2023 أن المراهقين الذين يتحققون باستمرار من شبكاتهم الاجتماعية أظهروا تغييرات في طريقة استجابة أدمغتهم للتعليقات والانتقادات من زملائهم، مما قد يؤدي إلى زيادة في القلق وأمراض الاكتئاب (Popular Science).

وجدت دراسة أخرى من جامعة مينيسوتا أن التعرض المطول للمحتوى السلبي على TikTok يمكن أن يؤدي إلى دوامات من الأفكار السلبية التي يصعب الهروب منها، مما يزيد من خطر اضطرابات الحالة المزاجية (Med Xpress).

علاوة على ذلك، حذرت الرابطة الأمريكية للpsychology من أن استخدام شبكات التواصل الاجتماعي مع التمرير اللانهائي يرتبط بمشاكل مثل الأرق واضطرابات الانتباه، وزيادة في مستويات التوتر (Popular Science).

في الختام، التمرير اللانهائي، على الرغم من فاعليته في الاحتفاظ بالانتباه، له آثار خطيرة على الصحة النفسية، خاصة بين الشباب. من الضروري أن نكون على دراية بهذه التقنيات وأثرها حتى نتمكن من إدارة وقتنا على الإنترنت بطريقة أكثر صحة.

الختام

Hey، لست غبيًا، التمرير اللانهائي موجود في LinkedIn، ولكن القسم الجديد للفيديوهات، وهو نسخة رديئة من TikTok مع فيديوهات رأسية، يزيل جوهره. أريد أن أكون واضحًا، أنا 100% مع الفيديوهات، مع LinkedIn Live؛ ما يزعجني هو طريقة عرض هذه الفيديوهات. LinkedIn، حتى حيث أفهمه، هو لإنتاج، ربط المحترفين، توظيف أو البحث عن عمل، مشاركة هذه المقالات، التدريب. هذا القسم الجديد مصمم لاحتجازك وجعلتك تفقد الوقت.

آمل أن تترك لي تعليقاتك. 💬👇